Рубрика
Эмоции
8 материалов в этой рубрике.
Одиночество при СДВГ: как вернуться после долгого молчания
Сообщение друга лежит непрочитанным девятый день, хотя ты думаешь о нём каждое утро. Теперь ответить страшнее: к обычному «привет» уже будто требуется объяснительная на трёх страницах.
Даша Левина
Вспышки гнева при СДВГ: как заметить разгон и выйти без самоуничтожения
Крышка контейнера не закрывается, кто-то задаёт ещё один вопрос — и через секунду ты уже говоришь громче, чем собирался. Потом тишина, стыд и мучительное «что со мной не так».
Даша Левина
Выходные без вины: почему отдых при СДВГ так плохо получается
Весь выходной я пролежал в кровати — и это совсем не ощущалось отдыхом. Ощущалось ужасно. И всё равно я продолжал лежать. Почему?!
Даша Левина
Выгорание при СДВГ: когда батарейка перестаёт заряжаться
Ты не ленивый. Ты годами ехал на пятой передаче — и в какой-то момент батарейка просто перестала заряжаться.
Оля Наумова
Эмоции через край: когда реакция сильнее повода
Начальница сказала это мягко. По-доброму даже. А я стояла между вешалками и понимала: сейчас заплачу. Прямо тут.
Даша Левина
СДВГ и низкая самооценка: откуда «я хуже всех»
Ты много можешь — а внутри всё равно живёт тихое «я хуже всех, и меня вот-вот раскусят».
Даша Левина
Почему критика бьёт так больно: дисфория отвержения при СДВГ
Тебе сказали «ты слишком остро реагируешь» — а внутри будто содрали кожу. И ты злишься на себя, что «так нельзя».
Даша Левина
Устал притворяться нормальным: маскинг при СДВГ
Устаёшь не от работы. Устаёшь от того, что весь день играешь «нормального» — и никто не видит, чего это стоит.
Даша Левина